Schwangerschaft und Urlaub

Schwangerschaft

Bevor Geburt und Babystress beginnen, möchten viele werdende Eltern noch einmal gemeinsam verreisen. Grundsätzlich ist dagegen nichts einzuwenden, allerdings gilt es einige Richtlinien zu beachten. Wer einen speziell auf die Zeit der Schwangerschaft zugeschnittenen Urlaub bevorzugt, hat die Möglichkeit in ein New Life Hotel einzuchecken. Und Paare, welche bereits die Zeugung ihres Nachwuchses mit einer entspannenden Kurzreise verbinden möchte, buchen vielleicht eine Procreation Vacation.

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Schwangerschaftstrainerin instruiert eine Schwangere

Schwangerschaftsgymnastik

Die moderne Schwangerschaftsgymnastik hat ihre alten Klischees zu einem großen Teil abgestreift. Auffällige Atemtrainings wie man sie aus Hollywoodfilmen kennt oder muffige Gymnastikhallen wie aus den 80ern sind mittlerweile beinahe zur Gänze passè. Das Turnen für schwangere Frauen gestaltet sich oft zu einem netten sozialen Austausch in netter Atmosphäre, beispielsweise in Eltern-Kind-Zentren.

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Sport in der Schwangerschaft

Viele Frauen fragen sich, ob sie ihre Lieblingssportart auch in der Schwangerschaft ohne Bedenken ausüben können. Bei guter gesundheitlicher Verfassung spricht grundsätzlich nichts gegen Sport in der Schwangerschaft. Allerdings sollten dabei gewisse Richtlinien beachtet und die sportliche Betätigung dem Stadium der Schwangerschaft angepasst werden.

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Wassergeburt

Schon während der Schwangerschaft beschäftigen sich werdende Mütter mit der Frage, wo und wie sie ihr Kind zur Welt bringen werden. Immer mehr Frauen ziehen dabei die Möglichkeit einer sogenannten Wassergeburt in Betracht, die oft als natürliche und sanfteste Art der Geburt beschrieben wird.

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Positiver Schwangerschaftstest

Schwangerschaftsanzeichen

Egal ob herbeigesehnt oder gefürchtet – viele Frauen machen sich Gedanken über mögliche Anzeichen einer Schwangerschaft. Diese können jedoch von Frau zu Frau und sogar von Schwangerschaft zu Schwangerschaft variieren. Bei manchen Frauen treten alle, bei vielen nur ein paar, bei wenigen gar keine der folgenden Symptome auf. Sie sind daher kein zuverlässiges Kriterium für das tatsächliche Vorliegen einer Schwangerschaft, wohl aber hilfreiche Anhaltspunkte.

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Ringelröteln bei Kindern und in der Schwangerschaft

Ringelröteln – in der medizinischen Fachsprache auch Erythema infectiosum genannt – ist eine ansteckende Kinderkrankheit, die auf der ganzen Welt vorzufinden ist. Sie tritt vor allem bei Klein- und Schulkindern im Alter zwischen fünf und 15 Jahren auf. Typische Krankheitssymptome sind ringelförmige Hautausschläge.

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schnitt eines Babys mit Lichtkegel dahinter

Methoden der Pränatalen Diagnostik

Vorgeburtliche Untersuchungen spielen in jeder Schwangerschaft eine Rolle. Dennoch sind werdende Mütter oft mit Ängsten und Unsicherheiten konfrontiert, was die verschiedenen Methoden und Risiken der Pränatalen Diagnostik (PND) betrifft. Der folgende Beitrag gibt einen Überblick über die wichtigsten Untersuchungsmethoden und informiert über deren Nutzen und Risiken.

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Schwangere Mutter liegt mit Sonnenhut und violettem Kleid am Strand

Reisen in der Schwangerschaft

Schwangere Frauen sind oft unsicher, wie viel sie sich während der Schwangerschaft zumuten dürfen, da vor allem die Gesundheit des Ungeborenen an erster Stelle steht. Der folgende Beitrag soll einen Überblick darüber geben, worauf man bei Reisen während der Schwangerschaft achten sollte, damit sowohl die werdende Mutter als auch das Ungeborene vom Urlaub profitieren.

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Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft

Sich und das Baby gesund zu erhalten liegt wohl jeder werdenden Mutter besonders am Herzen. Dass schwangere Frauen bis zur Geburt für zwei essen müssten, ist jedoch ein weit verbreiteter Irrglaube. Vielmehr empfiehlt es sich vor allem, die Qualität der Quantität vorzuziehen und dem Körper die Nährstoffe zuzuführen, die er während der Schwangerschaft benötigt.

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